你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,考虑是可以的。同时注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等,祝你健康。
你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,考虑的是可以的。同时建议注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等,祝你健康。
你好,根据你的描述,孕妇最好不要吃辛辣、生冷、寒凉、湿热的食物。以免影响胎儿的发育。应多吃有营养的食物,多喝豆浆牛奶,多吃豆制品食物。注意多休息,避免情绪过度紧张。