妊娠期糖尿病的准妈妈要注意什么？

妊娠期糖尿病的治疗先从营养治疗、适当运动开始，上述治疗效果不理想时可考虑加上胰岛素治疗。饮食方面按上述饮食原则。

妊娠期糖尿病一般不主张吃添加了蔗糖、葡萄糖、麦芽糖等的糖果、果脯、甜饮料、甜饼干、糕点、雪糕等，尽管有几种代糖是得到美国FDA的批准，但为安全起见，在不清楚代糖成分的情况下，不建议吃。

妊娠期糖尿病的准妈妈米饭面食并非吃得越少越好，吃得过少会导致营养不足，影响胎儿的生长发育。所以建议按营养医生订的份量进食，不要过度节食，可选择的主食很多，应多选择血糖指数较低的主食，如：荞麦面、意面、通心粉、饺子等。如吃米饭可用米加粗粮如：荞麦仁、燕麦仁等煮成混合饭等。低GI食物，在胃肠道停留时间长，吸收慢，葡萄糖释放缓慢，餐后血糖峰值相对较低、较平缓。