亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁

当前位置:问答首页 > 孕期 > 孕期饮食 >

含糖量较高的水果能经常吃吗

时间:2016-09-06 作者:起跑线小编 点击:2 次

其它答案

  • 葡萄的糖分非常高,孕妇常吃不仅极易患上妊娠性糖尿病,也容易让体内的宝宝过于肥胖。4两葡萄的糖分含量就相当于一个苹果的糖分,而正常情况下,孕妇每天需要的糖分只要两个苹果就足够。如果准妈妈们体重增加过快,一定要到医院营养科检查,以便及时调整饮食结构,尽量多吃蔬菜,主食摄入甜食以及高脂类食品都要量力而行,还要适度增加运动。每个孕妇情况不同,营养摄入最好遵循医嘱。

    芳踪难觅 发布于2016-09-06
  • 你好,根据你的描述,孕妇有高血糖的话对胎儿肯定是有些微的影响的,建议妈妈不要平时吃的太甜,注意饮食情况,水果的话可以吃苹果,香蕉等,像菠萝,西瓜都是含糖比较高的,不建议吃的。

    大龙1122 发布于2016-09-06
  • 大量食用含糖量较高的水果,加之运动减少、体重增加,很可能导致孕妇血糖升高、代谢紊乱。所以孕妇的水果补充,每天最多不要超过200克,尽量选择含糖量低的水果,不要无节制食用西瓜等高糖分水果。

    六条小鱼 发布于2016-09-06

相关问答

推荐你回答