亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
可以吃少量,但不宜过量。
您好,怀孕的时候可以适当吃一些富含维生素的水果,但是尽量不要吃药,可以吃多一点富含维生素的新鲜的水果和蔬菜。
如果吃含有维c多的食物是可以帮助淡化孕期色斑的,柠檬,桔子,橙子都是富含维c的食物,可以多吃帮助淡化色斑的。