最近天气特别热，身为孕妇想喝绿豆汤，能喝吗？

对孕妇来说，喝绿豆汤不仅可降火，也可清除胎毒，同时也有助于解决孕期便秘问题。从这几个方面来看，孕妇是可以喝绿豆汤的。但是喝绿豆汤要根据自己的体质而定，绿豆毕竟是凉性食物，脾胃虚弱的孕妇不宜多吃。在煮绿豆汤时，不妨加些红豆、大枣，这样既可补气又能养血。此外，对孕妇而言，绿豆汤里别放太多糖，以免产生妊娠高血糖症。

绿豆中赖氨酸的含量高于其它食物，是人体必需的氨基酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。赖氨酸还可促进发育，提高治理，故为成为营养氨基酸。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质，绿豆是孕妇理想的食品，孕妈妈是可以吃的。 中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效，是孕妇清热和防止妊娠水肿的佳品。

孕妇是可以喝绿豆汤的。绿豆汤消暑解渴，是传统的夏热饮品。而且绿豆营养价值丰富：蛋白质是大米的3倍，对血糖影响少、含有丰富的B族维生素和钾。只是有人会觉得绿豆性寒，对于体质偏虚寒的孕妇多饮恐寒凉胞宫，对于这类孕妇，少量饮一点还是可以的。也可以加入其他豆子如黄豆、黑豆调和绿豆之寒。