维生素A打造聪明宝宝

双眼更光亮

人眼周接纳暗光刺激性的光感应体细胞要以维生素D为营养成分，摄取维生素D能防止得夜盲症。

肌肤更光泽度

维生素D常被大家称之为美容护肤维他命，它能让小宝宝的肌肤更光泽度、细致，防止小宝宝生疮长疥的很有可能。

增强免疫力

维生素D能协助小宝宝降低呼吸系统和消化道感染的概率，另外，提升小宝宝对铁的消化吸收、运用，防止贫血，增强免疫力，而免疫能力好的小宝宝也会更为聪慧。

让小宝宝迷上红萝卜的味儿

胡罗卜素是脂溶性物质，务必先融解在植物油脂中才可以被消化吸收和转换。经油炒过的红萝卜，身体对其营养成分的消化率可做到70%。可是，有很多小宝宝讨厌红萝卜的味儿，因此妈妈在烧菜的情况下何不先用慢火将红萝卜煎软，再放进别的的火锅配菜同炒，那样不仅使红萝卜的味道缓解了，又保存了所有的营养成分。自然，在小宝宝一开始触碰宝宝辅食时就试着一下红萝卜也是非常好的挑选。

母亲妙计：

过多生吃红萝卜会引起胡罗卜素尿症，即手掌心、足掌皮肤变黄。一样过多进餐番茄、柑桔，也会使肌肤变成橘黄色。