春节宝宝吃糖可选酥糖

孩子吃糖可选择酥糖

新春佳节各式各样的糖块吸引住着小孩，权威专家提示，小朋友吃甜的坏处远高于得到的营养成分，假如一定要吃，何不选干果酥糖或高品质朱古力。

中国农大食品类学校营养成分与食品卫生安全系副教授职称范志红强调，对小孩的吃甜量理应严控。糖块大概能够 分为：水果糖和软糖原、奶糖和鲜奶油糖原、水晶果冻类、酥糖和干果糖、朱古力类。酥糖和干果糖中带有花生仁、白芝麻，他们的糖份尽管不低，但含有的人体脂肪、维他命和矿物等相对性要高，较为适合小孩吃。而若挑选朱古力类糖块，最好是不必选“代可可脂”成份的。(见习新闻记者李锐)