投掷训练可促进孩子手眼协调能力

抛掷小玩具能够 锻练小孩手臂和肩膀肌肉，推动小孩手眼协调工作能力的发展趋势。

可以用塑胶棒或百米赛跑用的塑胶接棒训练抛掷。最先由成年人教小孩恰当的抛掷姿态，看见正前方的总体目标训练投远，也可明确一个总体目标训练投准。抛掷的间距由近到远，难度系数慢慢增加。

还能够用沙袋或豆袋训练投筐、或资金投入某一固定不动的器皿内。筐或其他器皿的间距不适合很远，让小孩可以把沙袋投进去。成年人还能够和小孩或两个孩子中间玩“抛接沙袋”的手机游戏，两个人离去一定的间距零距离站着，一人抛，一人接沙袋，那样不断抛接，看谁接得准，相互配合得好。还能够拿纸画一只大灰狼贴在墙壁，让小孩用沙袋看向大灰狼，打中了给与激励。

好多个小孩可以用套圈在一起玩“看谁套得多”的手机游戏，在前面摆上好多个小玩具，让小孩轮着用套圈一个一个往前投，看谁套得准，套得多。刚开始玩时，可离近一点，使小孩非常容易套中，提高自信心。训炼一段时间后，再适度提升难度系数，让小孩站得离小玩具远一点。如用竹条或藤蔓自做套圈，最好用条纹或塑胶绑带把圈绕一道，以防扎伤小孩的肌肤。

成年人还能用家中的字纸篓挂在家里房间门的护栏上，制成一个简单蓝球架，让小孩离去一定的间距把小皮球投到字纸篓里。可依据小孩的工作能力适度提升间距，刚开始可近一点，用两手扔，训炼一段时间后，可远距离一点，用一只手扔，以锻练小孩的腿力及手眼协调工作能力。