喂好第1口辅食孩子才不挑食

鱼太腥了不要吃，牛肝味儿不对劲不要吃，牛乳不足甜不喝……许多母亲禁不住唉声叹气：“这小孩，嘴如何就那麼挑呢？”

实际上，偏食并不是难能可贵，只是有根本原因的。

广西省中心医院中医科负责人陆光成告知新闻记者，每一年假期，他都是问诊许多“小胖子”和“小瘦”。胖是由于偏食，只吃高热量食物回绝蔬菜水果；瘦也是由于偏食，喜欢的就几种，缺乏营养。

尽管这种小孩都能够再调节回来，可是陆光成觉得，必须给为人父母或将为人母的妈妈们建议：要想小孩不挑食，应当喂好第一口宝宝辅食。

反面典型

一周换了三种宝宝辅食

莹莹6个月时，莹莹妈觉得奶水早已不能考虑小宝宝的胃口，因此方案着要给莹莹辅食添加了。

第一次喂宝宝辅食，是豆桨机打磨抛光出去的婴儿米糊，一开始莹莹不要吃，莹莹妈估算可能是太稠了，因此加了点调水稀，莹莹带著求知欲吃完一口，又不吃了。第二天喂，還是那样，因此莹莹妈决策换一种宝宝辅食。

第三天，莹莹妈熬了点山药面糊糊，莹莹依然是先奇怪地尝了尝，感觉不对味，小脸蛋别到一边又不愿吃完。莹莹妈沒有坚持不懈，反倒哄着闹矛盾的莹莹说：“不吃了不吃了，不好吃大家就不吃了。”

原本莹莹妈准备舍弃辅食添加了，之后听人说买现有的婴儿米糊较为美味，又香又甜，小宝宝应当喜欢。因此第四天，莹莹妈买回来某知名品牌婴儿米糊给莹莹吃，莹莹总算接纳了。

可是，在之后辅食添加的全过程中，一直重重困难，不但一些有营养成分的宝宝辅食如鱼泥、猪肝泥等，莹莹不要吃，就连以前迅速舍弃的婴儿米糊和山药糊，也此后变成莹莹的回绝目标，从此没喂进来过。

莹莹妈看见早已2岁多，但却瘦了许多的莹莹，内心想：如今连白米饭都不喜欢吃完，怎么办呢？

在宝宝辅食里放糖放盐

给城城辅食添加的全过程也是重重困难，从4个月到6个月，两月的時间里，城城只接纳了“二种”宝宝辅食——甜的婴儿米糊和咸的婴儿米糊。

城城妈很无奈地告知新闻记者，那时候是家中老年人认为放糖放盐的，说些什么她们儿时就这样养小孩子的，城城妈说她听闻过过早放糖放盐小孩子胃肠吃不消，但老人们便是觉得那就是太过维护。

看见城城老是不愿吃又经常饿得痛哭的模样，城城妈确实忍下不来心了，因此让步地放了糖和盐。这招还真合理，城城尝到有异味的食材，津津乐道地吃完起來。

如今，比同年龄人超载许多的城城，从饮食结构上能够 看得出儿时的身影——喜爱喝甜牛奶讨厌纯奶，喜爱喝碳酸饮料讨厌温开水，喜欢吃烤鸡腿烧鹅讨厌口味淡的水煮蔬菜……