健康饮食 宝宝夏天不长痱子

大夏季，母亲一直为小宝宝的身上长痱子苦恼，实际上饮食搭配针对预防热痱子也十分关键：
甜瓜
甜瓜不但有清热去火、散血解渴的功效，还能够防止热痱子的产生。将西爪皮清洗切成片煮汤，或制做菜式服用，对防止热痱子实际效果非常好。
苦涩味食品类
茄子能提高胃口，清热去火，多吃可防止热痱子的产生。
三豆汤
黑豆、赤小豆、大黑豆放到一起煮熬成汤，称“三豆汤”。三豆汤有清热去火、健脾利湿的作用，被称作夏天小孩健康保健上品。
熬料方式 是，用黑豆、赤小豆、大黑豆各10克，放水600ml，文火难熬成300毫升，连豆带汤喝下就可以，宜冬常服。如汤里加薏仁米20克，实际效果更强。
小宝宝已起了热痱子，能用东瓜60克，放水煎汤食用，每日一剂，连服7～8天;黑豆适当，鲜荷叶一张，加水煎服;东瓜、海带丝、黑豆适当共煎汤，加白砂糖少量，连服7～10天，对医治热痱子有一定功效。