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[前言]1-三岁的小宝宝怎样多吃鸡蛋才有营养成分和让小宝宝喜欢呢?下边就给妈妈们强烈推荐几种美味可口“蛋”餐的菜谱!
小茴香炒鸡蛋
◆原材料◆小茴香200克、生鸡蛋五个。
◆调味品◆食用油、盐各适当。
作法:
[1]将生鸡蛋打撒,搅拌均匀;将小茴香择好,清洗,切发展段。
[2]锅置火上,倒进少量食用油,油烧后将鸡蛋液下锅,摊成阴囊,放凉后,切割成较短的蛋皮丝备用。
[3]锅中留余油,烧开后,放进切完的小茴香段煸炒2分钟至熟,放入蛋皮丝煸炒一会儿,放盐调料就可以。