缺这三样孩子智商平均低10分

许多父母都了解，小孩缺乏维生素a会危害智力，但你了解什么营养元素欠缺最危害智力吗？

中国学生健康与营养研究会副理事长马冠生在第23个“我国学生营养日”经济蓝皮书记者招待会上，详细介绍《中国儿童少年营养与健康2012报告》时提及，少年儿童阶段动能—蛋白缺乏营养可使智力减少15分，碘欠缺病能减少智力10~12分，而铁欠缺可使智力减少5~8分。

马冠生说，蛋白是少年儿童成长发育的最好“建筑装饰材料"，因而欠缺蛋白的小孩通常个子、休重都比同年龄小孩要低。很多人都了解缺碘很有可能会造成甲状腺病，实际上，碘对身体中枢神经系统的生长发育也十分关键，长期性欠缺还会继续危害孩子的智商。而铁欠缺会造成缺铁性贫血，小孩会不喜欢用餐、专注力不集中化等，进而危害大脑发育。

中国学生健康与营养研究会副理事长胡小琪说，防止营养元素欠缺，要关心小孩每一年的体检报告单，如有关指标值不合格，要立即到医院做营养元素查验。填补蛋白质食物，最好是确保一天一个鸡蛋。健康时报新闻记者李凯菲