别让这些问题影响了孩子吃饭

有些孩子总是不好好吃饭，这真的仅仅是孩子不乖吗?其实，除了可能是孩子自身的问题外，有时候父母也要多从客观原因入手，看是不是某些因素影响了孩子自觉进餐，如果是的话就要着手解决，而不是一味地打骂孩子和强迫孩子，那样问题不仅得不到解决，相反还可能收到反效果。下面就列举了一些可能引起孩子无法乖乖吃饭的原因以及解决方法。

解决口腔敏感问题

若孩子常表示咀嚼菜、肉的纤维时，嘴巴内感觉很刺，又同时有排斥刷牙、洗脸的状况，可能孩子有口腔或脸部敏感的问题，可在用餐前15分钟为孩子进行脸部按摩。

按摩的方向为从人中开始绕嘴唇一圈，再由嘴角往耳朵方向，用适当力量在脸颊上按压，每个点停留5秒钟。孩子可以接受后，再将食指伸入口内，和姆指一起按压脸颊肌肉，以及定点式按压牙龈。若不知如何进行，可至医院复健科询问职能治疗师或语言治疗师。

营造愉快用餐气氛

若有观察过小婴儿学吃饭的过程就可以发现，孩子都很享受和家长一起坐在餐桌边用餐的感觉，也喜欢学大人有自己的位子、自己的餐具来进食。

孩子长大后也是一样，在家长时间允许之下，可以和孩子一起在餐桌用餐，聊一聊学校发生的事情，或是放一点轻柔的背景音乐，让孩子觉得「一起吃饭」是很愉快的事情!