6个月大的宝宝辅食安排

小宝宝来到4-6个月大时，奶水或配方奶粉中的动能、维他命和铁等慢慢不足成长发育所需，务必刚开始辅食添加。另外应训炼小宝宝从液体食材渐渐地衔接到混和固态食材，锻练咬合咽下固态食材的工作能力，为断奶后做准备。但要留意宝宝辅食升级不适合经常，应隔三天再换一种。

第一天：婴儿米糊

原材料：米糊3/4碗、菠菜汤3—4勺。

作法：米糊加菜汁调合成粘稠。

第二天：反复2日菜谱

第三天：反复2日菜谱

第四天：香蕉苹果糊

原材料：香蕉苹果。

作法：香蕉苹果削皮切成片后放到碗选用汤勺碾成泥。

第五天：反复4日菜谱

第六天：反复4日菜谱

第七天：苹果泥

原材料：iPhone。

作法：将iPhone清洗削皮，随后用研磨器碾成糊状，或用汤勺刮成泥。

第八天：反复七日菜谱

第九天：反复七日菜谱

第十天：扁豆泥

原材料：嫩扁豆、老母鸡汤。

作法：扁豆煮开沥掉水份，加老母鸡汤抑制捣烂。

第十一天：反复10日菜谱

第十二天：反复10日菜谱

第十三天：南瓜糊

原材料：老南瓜、纯蜂蜜。

作法：老南瓜切成片煮开，放碗里加小量纯蜂蜜用汤勺刮成糊。

第十四天：反复13日菜谱

第十五天：反复13日菜谱

第十六天：老母鸡汤面浆

原材料：面条一小束、素菜汤。

作法：面条排水煮软加素菜汤用筷子捣糊。

第十七天：反复16日菜谱