让儿子吃出健康和聪明

有盆友跟我说：“你做为一个老爷们，一天到晚碾磨‘私人宝饭’，有意思吗？”

“融进在其中，趣乐无限。”我只因此那样做答，当然有我的原因。其一，人都有“趣”。每个人有每个人的喜好，有的喜爱玩牌，有的喜爱OK，而就喜欢给孩子煮饭。每每听见孩子说：“父亲做的饭美味”，每每见到孩子大口大口吃着我给他们做的饭，幸福快乐之感，无法言喻。其二，贯彻使命。自打拥有孩子后，我祝愿孩子“身心健康、聪慧、信心、快乐地发展”，而要完成这一祝福，务必人人有责，科学育儿知识。身心健康才可以聪慧，聪慧才可以信心，信心才可以开心。而要保证这种，最先要的是要让孩子吃饱了、吃好，均衡营养，吃出聪慧，吃出信心，吃出开心。这如同“我国优秀十大妈妈”──杨文常说的一句话：“舐犊情深是每一个做父母的本能反应，但更加深入的爱，却必须爸爸妈妈努力科学研究的重才可以完成的。”

我还在访问育儿教育层面的专业知识时，记录下来了下边一段文字：

相关的研究表明：0岁到5岁是小孩的头部体细胞、脑部结构、头部作用发展趋势发展的高峰时段。要想使小孩聪慧，饮食搭配一定要平衡。少年儿童的头脑发展趋势决策于食材。食材中有8种营养元素，对头脑的完善生长发育具有了关键功效。充裕的人体脂肪可让脑作用完善；充裕的维他命C可让脑作用机敏；充裕的优质蛋白质能使人的大脑不断工作中；糖质是脑主题活动的电力能源，但过多则会危害其一切正常作用；蛋白是脑从业繁杂直觉思维的基础化学物质；维生素B族化学物质可防止精神疾病；维生素D能推动脑部发育；维生素E能维持脑的魅力。所述化学物质不太可能靠吃有机合成的药品而得到，只能依靠配搭有效的食材，才可以长期性向身体一定量出示。换句话说，小孩能长期性有效地摄入含有所述化学物质的食材，才会越来越聪明起来。

孩子断奶后前后左右，我刚开始搜集儿童宝宝营养餐做法，并付诸行动，因此便拥有前边blog中贴出来的“私人宝饭”系列产品。在将来的育儿教育全过程中，我将再次为孩子弹奏锅碗瓢勺协奏曲，作出大量既合适孩子食欲，又颇具营养成分的饭食。

做“私人宝饭”必须实践活动探索，想要让孩子喜爱上“私人宝饭”更需方法。有时候，我自意思是既漂亮又美味的“私人宝饭”，孩子偏要不高兴、不肯吃。如我做的“黄金镶玉”那一款，一开始，孩子只吃完一口，就并不是了。