你是孩子的情绪教练吗？

你家孩子经常闹情绪吗？你知道孩子的情绪是受父母的直接影响吗？怎么教孩子学会控制情绪、管理情绪？

哭什么？不准哭！——这些话家长说不得

来自香港的教育专家、国际专业培训师郑玉玲给父母们上了一趟别开生面的情绪管理课。她说，家长一旦发现孩子有了情绪问题，一定要和孩子沟通，找出情绪产生的原因。而不是觉得小孩子闹点情绪正常，没事、不要紧。

有的家长看到孩子发脾气，就大吼：“哭什么？不准哭！”或者当孩子做了错事，家长特别喜欢做的一件事，就是要求孩子说：“下次再也不敢了。”

郑玉玲说，这些都对孩子的情绪管理很不好，极容易压制孩子的情绪释放，导致孩子易患抑郁症，或者产生自卑或者悲观的情绪，同时也不利于让孩子认识到真正的错误。

她举了发生在自己16岁儿子身上的一件事：有一天儿子放学回家后，她发现儿子很不高兴，便问是怎么回事，儿子说老师严厉批评了他。原来，儿子喜欢做一些IQ测试题，便在网站上去找了一些题目测试并发到自己的FACEBOOK上去。但因为网站有病毒，他发测试题目上去的时候，病毒侵入，导致他的FACE-BOOK上充斥了很多色情图片，其他同学都看得到。老师发现后狠狠批评了他。

郑玉玲首先便传递给儿子一个信息，“妈妈相信你”，然后便让儿子去跟老师解释。但儿子死活不愿意，认为老师肯定不听他解释。这时，郑玉玲一方面跟老师沟通，一方面劝导儿子自己跟老师解释，并疏导孩子的情绪，让他将内心的负面情绪释放出来。

她说，很多家长面对类似的事情，会不分青红皂白训斥孩子一顿。这种教育方式很不好，很容易让孩子压抑自己的真实情绪，甚至会助长孩子的逆反心理。

为什么你那么笨？——这些话你也不要说

孩子的记忆力不好、学习差，是挂在不少家长嘴上的口头禅。来自香港教育专家、教育心理学博士林国龙则认为，家长不要一味去责怪孩子，应该当好孩子“潜能的开发大师”。