宝宝多吃生冷易患肠痉挛

高温天气，许多小孩爱吃冰棍、冰西瓜、冰饮品，有的小孩因而出現了强烈腹疼，通常还没有送至医院门诊，腹疼却已终止。权威专家表明，这很可能是肠胃痉挛。

陈女士的小宝宝2岁，常常说肚子疼，痛一会儿又好啦，去医院检查后都挺一切正常的，但是过几天小孩又喊肚子疼。陈女士不清楚该咋办。北京中医药大学附设中西医医院门诊小儿科原负责人张思莱告知陈女士，她小孩肚子疼很可能是肠胃痉挛造成的。

据了解，肠胃痉挛实际上并不是一种病症，是由肠腔肌浆网明显收拢而造成的阵发腹疼，是小孩急性腹痛中最普遍的状况。父母可常常轻揉小宝宝腹部，不但能够 防止和减轻肠胃痉挛，更会让孩子健康少得病。给宝宝揉肚子还能提升腹腔血容量，提高肠胃内腔肌肉张力及淋巴循环作用，推动肠胃肠蠕动，使小孩维持精神实质愉快，有益于睡眠质量。

方法是：小孩采用平躺位，父母用左手四指或手掌心，在小孩腹腔以脐为管理中心，做匀速圆周运动，约推拿50到100下。推拿前让小宝宝排尽小解，太饱或过饥时不必开展，部分皮肤发炎或腹部内有炎症反应者也不适合开展。实际操作时，技巧应轻和重适合。

此外，张思莱还提示，热天时，父母要避免小孩腹腔着凉，少吃冷食、甜品，此外也要让小孩培养每日大便的良好的习惯，防止便秘。可宜多吃钙食品类，适度开展户外活动游戏，饮食搭配定时执行定量分析，类型多种多样，防止辛辣食物刺激性食品类，自小培养讲究卫生的良好的习惯。□蒋燕