家有偏食宝宝该咋办?

宝宝偏食是妈妈们非常头疼的事情，偏食不仅会影响宝宝的健康，处理不当，还对对宝宝的身心造成伤害，如何正确引导宝宝走出偏食误区，下面我们听听育儿专家的分析。

妈妈的烦恼

宝宝偏食，我好担心
“我们家宝宝1岁以前很乖的，蛮好带的；1岁一过就开始挑食了！甜的、软的她爱吃，但猪肝泥、胡萝卜泥、主食、蔬菜统统不爱吃！挑三拣四的，每次吃饭都像在打持久战，外公外婆轮流哄着喂她吃；最近宝宝越来越过分了，有时候嚼了两下，还会立马吐出来，这样下去，我是真的很担心，她会不会营养有问题啊？”

——欣欣妈妈

专家观点

其实，像欣欣妈妈这样每天为“偏食宝宝”苦恼的妈妈大有人在；餐桌大战已经成为家有宝宝的中国家庭每天上演的“保留节目”。据调查，目前我国1~7岁宝宝中有偏食行为的数量高达44%，在大家已经习以为常的宝宝偏食行为背后是否有什么新的研究发现是广大家长所不知道的？宝宝偏食到底是不是可以听之任之？偏食会不会隐藏健康隐患？日前，在2009年第13届亚太儿科会议暨第3届亚太护理会议（APPA）上，惠氏特别邀与会专家——美国儿童饮食行为研究专家苏珊·约翰逊博士和中国儿童与青少年保健专家盛晓阳教授为偏食宝宝提出指导性的“补偏”计划。

宝宝餐桌上的小秘密，宝妈了解吗？

原来，宝宝不爱吃新食物是“天生”的。苏珊·约翰逊博士指出，宝宝不愿意尝试新食物，有时是源于自我保护，对待新食物人们都会有一种“陌生感”，宝宝也会因为陌生而产生好奇，进而希望能够破解并得到答案。但对于敏感、生性小心翼翼的宝宝，陌生会让他们产生“恐惧”，结果当然就是排斥。所以宝宝对“眼熟”、“口熟”的食物更有偏好度，只有这个食物反复出现在餐桌上，才能让宝宝增加“安全感”，更易于宝宝接受，宝宝才会试着去尝试。

小秘密1：妈妈熟悉，宝宝也熟悉

妈妈在孕期和哺乳期间对食物的喜好度，会影响宝宝对食物的接受度。根据一项研究显示，如果孕妇和哺乳期妈妈经常喝胡萝卜汁，她们的宝宝往往比其他宝宝更能接受胡萝卜口味，宝宝更熟悉妈妈所食食物的味道。

小秘密2：宝宝熟悉有过程