循序渐进添加辅食 让宝宝轻松断奶

再过几天，莹莹就满一周岁了。张开嘴巴一笑，外露6颗白色小儿童乳牙，还喜爱在地面上晃晃悠悠地走动。食欲也变变大，吸上来奶来非常带劲，吃到最后，经常含住乳头没放。莹莹妈搞清楚，自身奶水尽管许多，但如今已经是需求量很高，是给她断奶后的情况下了。

她尝试一顿沒有给莹莹喂母乳，殊不知闺女哭得歇斯底里。她心一软，便又将乳头塞入小孩的小口中。

这奶如何断得掉呢？莹莹妈发愁了。

生产车间里的姐妹们知道，七嘴八舌地出想法。有些人劝她在乳房上涂些灰黑色膏药，小孩怕了就害怕吃完；有些人认为在乳头上抹上些黄芩、辣椒水这类，把小孩的“乳瘾”吓回来；也有人劝她走娘家住上十天十几天，让小孩看不到，也吃不到奶，当然就变成。

实际上，这种断奶方法都不足取。

胎宝宝呱呱落地，双眼并未挣开，就躲到妈妈怀中，吮吸妈妈的奶水。自此，每每小孩睁开眼，尽收眼底的经常便是妈妈的脸孔。肌肤相亲，目光相处，耳旁喃喃细语，非常是溫暖香甜的奶水，既解饥又止渴，都是使宝宝觉得十分开心。不断加强之后，小孩便当然产生对奶水的依赖。断奶越晚，小孩的“恋乳”、“恋母”心理状态越强。

选用“恐吓式”、“急刹式”的断奶方法，对小孩而言是一种忽然严厉打击，可使她们嫩幼的心身遭受损害，尽管已不喝奶，却没法切断小孩的“恋乳”心理状态，以至深陷“恋乳困境”当中。经常主要表现为只喂母乳，回绝吃别的食材，这更提升了断奶艰难。小孩大白天又哭又闹瞎折腾，夜里仍要过了“奶瘾”，不然便滋长吮手指头、吮纯棉毛巾或被角等癖好，聊以自慰。一些以往全由纯母乳喂养，沒有辅食添加的小孩，忽然断奶后，无法融入固态食材，就是不愿吃，如封堵進口，都不嚼不咽。即便凑合吞进去，肠胃也不容易消化，可产生拉肚子、容易上火。时间长了，小孩食欲愈来愈差，以至产生缺乏营养，成长发育速率缓减。

那麼，像莹莹那样由纯母乳喂养的宝宝，到底什么时候断奶后为好，又该怎样渡过“恋乳困境”呢？

科学研究的方式 是四个字——“由浅入深”。

一般觉得，婴儿出生10～12个月时，肠胃消化吸收作用基础健全，对营养成分的必须慢慢提升，奶水的量和质均已不可以考虑成长发育的必须，这时是断奶后的适合阶段。但断奶后对宝宝饮食结构而言，终究是个非常大的变化，从彻底靠喝奶到断奶后，必须逐渐融入。

断奶后应与添加辅食互相配合，互相转换。宝宝从生后2～3个月刚开始，能加喂小量小米汤、菜汁和水果汁；4～5个月时，加喂鸡蛋黄、蔬菜泥；8～9个月时，加喂肝泥、粥、鲜面条等食材。6～8个月时，能够 每日先降低一次喂母乳，用牛乳、豆桨或蛋羹替代。之后逐渐降低喂母乳频次，使宝宝慢慢融入各种各样新的食材，为彻底断奶充分准备。

辅食添加不但能为小孩提升营养成分，推动成长发育，并且渐渐地更改了进餐习惯性。口感从单一变成多种多样，逐渐融入各种各样口感，习惯性吃“杂食”。形状多种多样、味儿各不相同的宝宝辅食还能够丰富多彩小孩的觉得，开阔视野，推动胃口，防止未来产生食欲不振、挑食等坏习惯。食物种类从流汁慢慢衔接到半固态、固态食材，能够 锻练咽下和咬合工作能力。这种都能够降低小孩对奶水的兴趣爱好，淡化“恋母”、“恋乳”的深厚心理状态。

辅食添加另外，还应训炼小孩用羹匙、小盘子等餐具喝牛奶、用餐菜，以塑造自吃工作能力。另外，让父亲也可以享有到培养小孩的快乐。初期冷淡的另一半真情从而获得充分发挥，也可协助淡化“恋母”、“恋乳”心理状态。

那样，在小孩一岁上下时，不经意间间，輔助食品类早已与初期的奶水调了个部位，“反辅主导”了。让小孩上菜用餐，便会嚼会咽，丰富多彩。不喝奶，仍然吃饱，消化得好。实际上，断奶有时候并不是那麼非常容易，但要是坚持不懈以科学研究的方式 做，坚信大部分人是能够 保证顺理成章地断奶的。