3岁以下孩子少吃果味果冻

水晶果冻的造型设计讨人喜欢，瓜瓤又洁白无瑕，对小孩的诱惑力显而易见。但这类显著精准定位给他的食品类，吃起來却拥有许多忌讳。

中国食品工业协会糖块水晶果冻技术专业联合会理事长丁绍辉详细介绍，水晶果冻就是指以水、白糖、卡拉胶等乳化剂为关键原材料生产加工成的食品类，含有膳食纤维素，有的还会继续添加新鲜水果肉，或铁、钙、锌等营养元素。

因为水晶果冻中的膳食纤维素，会给三岁下列小孩的消化道产生压力，从而危害其对别的营养元素的消化，因此 不建议三岁下列小孩服用。除此之外，过小的小孩吃果冻，很有可能会引起意外事故，如一不小心吸进去支气管，易造成室息。三岁之上儿童可在父母的监测下吃果冻，但还要留意操纵摄取量。

如今目前市面上的水晶果冻可分成橙味型、水果汁型、瓜瓤型、含乳型等，在其中橙味型水晶果冻带有较多膳食纤维素，本意是以便给减肥瘦身者提升饱腹感，因此 并不适合儿童多吃，不然危害消化吸收。水果汁型、瓜瓤型、含乳型风格迥异，能够 让小孩当零食，但要依据每日的主食摄取量适度操纵。购买水晶果冻时，重要要留意包裝外型是不是有损坏，损坏的水晶果冻不可以服用。