0-1岁宝宝各阶段辅食制作攻略

1到3个月婴儿宝宝辅食

橘子汁：桔子1只，将表皮清洗，切割成两截;将每一整只放置挤汁器盘里转动几回，水果汁就可以注入槽体，过虑后既成。每一个桔子约得水果汁40ml。食用时可放水1倍。

蕃茄汁：完善的西红柿50克，白砂糖少量，温水适当。将西红柿清洗，用热水烫软削皮，随后剁碎，用清理的两层沙布包好，把蕃茄汁挤进大盆内。将白砂糖放进汁中，用温水冲泡后就可以食用。留意要采用新鮮、完善的西红柿。

蔬菜水：蔬菜50克(西兰花、油菜子、大白菜均可)，冷水50克。将菜清洗，剁碎。将钢精锅放到火上，将水烧开、放进碎菜，盖好盖子煮沸煮5～六分钟，将锅玄火，再焖十分钟，滤掉菜渣留汤就可以。

西瓜汁：西瓜瓤100克，白砂糖10克。将西瓜瓤放进碗内，用匙捣碎，再用沙布过虑。汁内添加白砂糖，调均匀即成。

胡萝卜汤：红萝卜50克，白砂糖少量，冷水50克。将红萝卜清洗，剁碎，放进钢精锅内，添加水，容易上火烧开约2分钟。用沙布过虑去渣，添加白砂糖，调均匀。

山楂茶：山楂干50克，白砂糖少量，沸水150克。将山楂干用冷水迅速清洗，去除灰层，放进盆中。将沸水沏入盘内，盖上盖焖十分钟，至温度降低到微温时，把山楂茶盛入杯里，添加白砂糖，搅至白砂糖融解就可以。

4到6个月宝宝辅食

汤粥：大米2小勺，荤汤120ml。把稻米洗干净放到锅内泡三十分钟，随后加汤(骨头汤、菜汁、鸡骨架汤、鱼头汤均可)煮，沸腾后再用微火煮40～50分鐘。

青菜粥：大米2勺子、水120ml、剁碎的蔬菜心(西兰花、油菜子、大白菜等的青菜叶)1小勺。把米洗干净加适当小水泡1～2钟头，随后用微火煮40～50分鐘，停战前添加碎菜，随后再煮十分钟上下。

胡萝卜粥：大米2小勺、水120ml、剁碎过虑的红萝卜1小匙。把稻米洗干净用小水泡1～2钟头，随后放锅内用微火煮40～50分鐘，停战不久前添加过虑的红萝卜汁，再煮十分钟上下。

牛奶粥：大米2小勺、水一百毫升、牛乳1一茶匙。把米洗干净用小水泡1～2钟头，容易上火煮，沸腾后用文火再煮40～50分鐘，在停战前将牛乳放进粥锅内，再煮一会儿。

鸡蛋黄粥：大米2小勺、水120ml、鸡蛋黄1/4个。把稻米洗干净后加适当小水泡1～2钟头，随后用微火煮40～50分鐘，再把鸡蛋黄放器皿内捣碎添加粥锅内再煮十分钟上下。

蛋黄液：过虑鸡蛋黄1/两个，骨头汤3一茶匙、木薯淀粉少量。煮开的蛋黄1/两个，捣碎后和骨头汤一起放进锅内容易上火煮，随后把木薯淀粉自来水调均匀后倒进锅内煮至浓稠状。

沙拉酱：过虑鸡蛋黄1/两个、骨头汤2一茶匙、盐少量。把鸡蛋黄放器皿内捣碎，并添加骨头汤碾磨至匀称光洁才行，随后放进锅内，添加少量盐，边煮边拌和混和。

蛋菜：鸡蛋黄1/两个、剁碎的番茄1一茶匙、剁碎的蒜头1小匙、剁碎的荷兰豆1小匙、骨头汤。把鸡蛋黄调均匀;把摘好(去筋)的豆放宽水里煮软后切割成碎屑，随后把剁碎的番茄和蒜头一起放进锅内，再加骨头汤煮，待菜炖烂后把调准的鸡蛋黄倒进锅内混和匀称。