十岁前孩子饮食五不要

十岁前小孩饮食搭配五不必

3个月内不必咸。3个月内的宝宝从奶水或牛乳中消化吸收的盐份已充足了。3个月后小宝宝肾脏功能慢慢完善，可适度吃一点盐。

一岁之内不必蜜。岁内小孩的肠胃内一切正常有益菌并未彻底创建，吃蜂蜜后容易出現恶心想吐、拉肚子等病症。岁后，肠胃内一切正常有益菌创建，这时能够 吃蜜。

三岁之内不必茶。茶中带有很多单宁酸，会影响身体对食材中蛋白、矿物等的消化吸收，危害其一切正常成长发育。

五岁之内不必补。五岁之内是小孩发育的关键时期，滋补品中带有很多生长激素或类生长激素化学物质，可导致身高偏矮或儿童性早熟。

十岁之内不必腌。研究表明：十岁之前刚开始吃腌制食品的小孩，成年人后遗症癌的概率比一般人高3倍。