营养过剩也会影响长高？

缺乏营养也会危害长个子？

一些父母对小孩太过娇惯，导致了小孩爱偏食的问题。长此以往，小孩不但出現食欲不佳、肚胀、呃逆、严重便秘等病症，并且面色暗黄，身高看起来迟缓。就医时，医师常确诊为蛋白质摄入产能过剩造成 的机能减退。为何吃得太好，荤腥吃得多，反倒会块头看起来慢呢？

据成都市青少年成长管理中心的陈主任详细介绍：这是由于人体内的营养元素是以“稳定平衡”的方法存有的，即蛋白等六大营养素的摄取量和使用量成对应关系。以蛋白为例子，身体每日从食材中摄入一定量的蛋白，在肠胃被溶解、消化吸收、运用，根据血液循环系统传至全身上下各机构人体器官，来赔偿机构生长发育、升级和修补所耗费的蛋白。假如小孩蛋白摄取量长期性过多，超过了小孩成长发育的必须，过多的蛋白不但不容易被身体运用，并且在溶解的全过程中，会转化成过多中氮的最后物质，危害于小孩人体。在其中，溶解全过程造成的氨要在肝部中变化为尿素溶液，再由肾脏功能排出来身体之外，必然提升肝、肾及消化系统的压力。時间一长，便会造成 消化不好和机能减退。另外，蛋白等营养元素在消化时要耗费一定的发热量，比糖、人体脂肪消化时必须耗费的发热量多。因此，蛋白摄人过多，必定提升人体附加的发热量耗费，进而危害成长发育，危害小孩提高。

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