厌食孩子的调理食谱10款

前言：儿童厌食一般主要表现为食欲不佳、胃口显著降低，乃至拒食的病症。食欲不振時间太长会造成 患者缺乏营养、身体衰弱、免疫力下降，那样就更非常容易产生别的病症，导致不良影响。但是，父母也别着急，先来学习培训下改进食欲不振的育儿常识吧！

小儿厌食症就是指小孩(主要是3～5岁)长时间的食欲不佳、胃口显著降低，乃至拒食的病症。食欲不振時间太长会造成 患者缺乏营养、身体衰弱、免疫力下降，那样就更非常容易产生别的病症，导致不良影响。父母别着急，要更改小孩食欲不振的病症，还先得寻找症结所在，对症治疗才可以事倍功半，另外，也要把握一些合理饮食的育儿常识。

1、鸡内金饼

原材料：鸡内金1～两个、小麦面粉100克、盐适量、白芝麻适当

作法：鸡内金清洗，烤干、研粉，将鸡内金粉与小麦面粉、盐、白芝麻同和，制成玉米饼，烙熟烤脆。

作用：做为小点心服用，能够助消化健脾开胃。

2、南瓜饭

原材料：稻米1斤、冬瓜一个半

作法：将稻米清洗后加适度的水容易上火煮至八成熟时，捞起来。冬瓜削皮去瓤，切割成块，锅内放进少量食用油加温，把冬瓜块放进，添加少量食用盐爆锅。捞起来的稻米放到冬瓜上，用文火煮熟，熟后加适当老红糖，就可以服用。

作用：适用脾胃不和引发的食欲不振病症。

3、红枣粥

原材料：大枣(削皮)9枚、橘子皮5克、梗米50克

作法：将所述原材料清洗后一起放进锅内，加适度的水熬成稀饭。