孩子常有负面情绪，怎么办？

我儿子现阶段小四，经常出现心态上的难题，尤其是要他做作业、复习功课时。他平时很暖心，但是一遇到不愿应对的事，他就会有许多消极情绪。精神科医师说他并不是过动儿，也不是情障儿，我该怎麼办？

小孩沒有过动症或适应障碍，可试著从特性的视角来掌握。有可能小孩在应对不愿做的事时，欠缺处理的对策及战胜困难的坚持不懈度，再加心理现象较明显，长期出来就用明显的心理现象来躲避难题。五个方位帮助小孩改进：

一、同样小孩的心态：小孩有消极情绪意味着有很深的挫败感。找時间和他聊一聊，讲出母亲的担忧，也掌握小孩心态身后的缘故。母亲看着你遇到不愿应对的事儿时，便会很生气；实际上母亲遇到困难也会很心烦，需不需要跟我说你的艰难是什麼？我们一起想办法处理。

二、变换负面信息的心态：当人被消极情绪佔据，就没法理性思考难题。因而在心态出現的时下，要接受、同样并抚慰小孩的心态，变换心态以后才可以平心静气的应对难题。母亲了解你不想写课程，但发火也不是方法。先吃点小点心，等着你心情愉快一点，再说写课程。

三、帮小孩创建解决困难的工作能力：和小孩探讨事儿的艰难在哪儿裡。将一件事分为好多个一部分，一步一步解决，就不容易那么难。陪小孩一起应对，对小孩保证的事马上给与毫无疑问。小孩讨厌做作业和复习功课，是由于没法获得满足感。观查小孩的课业主要表现，帮小孩订定能够 达到的总体目标，给与奖赏和毫无疑问。让小孩见到自身的勤奋（做作业和复习功课）和結果（考试成绩发展或奖赏）中间，有紧密的关系，小孩才有驱动力。总体目标不必很难，略微勤奋就能做到的标準，才可以激起他挑戰的主观因素。或许小孩必须学业具体指导，或复习功课的方式 。

四、将日常生活趣味性化：常规事务管理常让人觉得枯燥无味，试著充分发挥艺术创意，用手机游戏的方法或情绪去应对不愿做的事。比如把做功课当做比赛或手机游戏，进行以后能够 获得礼品。

五、回望取得成功的工作经验：常提示小孩看他之前怎样解决心态、战胜困难、进行工作。让小孩见到自身的发展，提高信心，下一次就能做得更强。