让孩子远离“空调病”

每一年夏天，都是有许多小宝宝由于久呆空调房间而得了“空调感冒”。那麼小宝宝吹中央空调，如何吹才身心健康呢？

溫度适合小宝宝吹中央空调，溫度设置不可小于28℃，与户外温度差不可以超出5℃。此外，风力不适合过强，一般调全自动或低速档对小宝宝更健康。

留意保湿补水在有中央空调的房间内，气体通常比较干躁，小宝宝非常容易口干口渴、皮肤干，因此小宝宝吹中央空调的情况下，父母要留意保湿补水，多给婴儿喝水，另外还可在肌肤上抹一点润肤乳。

室内通风中央空调屋子一般较为封闭式，气体非常容易浑浊，不利小宝宝的身心健康，因此在吹中央空调的另外要常常室内通风，维持房间内新鲜空气。

注意保暖小宝宝由于本身抵抗能力较差，非常容易着凉，父母要注意保暖。在空调房间内主题活动时，小宝宝穿的衣服裤子要确保比成年人多一件，晚上睡觉还要盖上空调被。

长沙妇幼保健医院张蓓