给宝宝去火的美味餐

小宝宝很易上火，它是大家做妈妈务必要应对的事儿。下边呢就给妈妈们晒一晒几种美味可口的降火菜。

茭白鸡球

营养分析：
茭白：带有9种身体所必不可少的蛋白胺基酸及过多的胡罗卜素，可提升体细胞的基础代谢，常吃能够 提高胃口，促进消化。

鸡脯肉：鸡脯肉含蛋白质食物，非常容易消化，可协助恢复元气，且带有丰富多彩的维生素D，可加强黏膜，具有防止细菌感染的功效。

番茄沙拉

营养分析：
丝瓜：丝瓜带有丰富多彩的维他命C与甲基纤维素，且含很多的水份，具备有利排尿退肿、滋养肌肤及美容养颜作用。

马铃薯：马铃薯含丰富多彩的木薯淀粉蛋白与矿物钾，有利新陈代谢均衡。

红萝卜：红萝卜含有α、β、τ胡罗卜素，及维生素b21、B2、C，味甘性平，特别是在合适身患缺铁性贫血、气血虚、血压低及夜盲症的少年儿童服用。

番茄：番茄中常含的维他命C具备维护组织细胞的功效，多吃西红柿能帮小孩清热去火、生津解渴、促消化。

猪肉丸水豆腐

营养分析：
生猪肉：带有丰富多彩蛋白及维生素b2，能滋润肝血、滋养肌肤。

水豆腐：带有丰富多彩的蛋白质属及身体所必不可少的8种碳水化合物，并带有很多的植物油脂，有利少年儿童神经系统、毛细血管、人的大脑的生长发育生长发育。其味甘性凉，具备养血与立、生津止渴祛毒的作用。

那样宝宝生病容易上火就无需犯愁了，有这么多的美味可口补充维生素。

但是，要提示妈妈们的是婴儿上火不必过多取决于饮食疗法，饮食疗法仅仅具有调养和补充维生素的功效，還是要服药的。由于我的孩子在5个月大的情况下到了一次比较严重的火，刚开始仅仅重视饮食疗法，之后不缓解还比较严重了，結果没法去的医院门诊，医生给开过三盒三玩偶小儿七星茶（这一我还记得很清晰的哦）。喝过五天就要好好地多了，小孩呀還是少得病的好，弄的我那几日心神不安的。诸位母亲，之后再给宝宝做美味可口菜的另外，还要留意给宝宝服药。那样小宝宝就不容易容易上火比较严重，会迅速好起来的。