宝宝多大时可以吃成人食物？

家婆和媳妇儿为小宝宝能不能吃成年人的食材争开过。家婆觉得，给孩子吃一些成年人吃的东西，那样营养成分才全方位，并且成年人的饭有味道，小宝宝也喜欢。

媳妇儿说，假如奶水或婴儿配方奶粉够吃，就无需急着给宝宝辅食添加。婴儿奶粉、婴儿米糊或是婴儿副食品，这种才算是小宝宝应当吃的。

对于此事，营养学家觉得，婴儿辅食添加不必加上过早，特别是在留意盐、油等调味料的应用。英国儿科学会根据对近二十年不一样种族的营养成分调研发觉：太早辅食添加的小宝宝，更非常容易出現过敏的症状、血压高、肥胖病等风险。但“奶水或配方奶粉够吃，就无需心急给宝宝吃辅食”这类见解也是有误的。小宝宝一天天长大了，他所需的营养元素也愈来愈多，假如长期性只靠奶水或配方奶粉，很有可能会导致缺乏营养。

权威专家提示：

1、最迟在宝宝6个月后刚开始辅食添加。

2、婴儿辅食加上要依据小宝宝消化系统的生长发育状况及牙的生长发育状况慢慢衔接，即从菜汁、水果汁、小米汤衔接到婴儿米糊、蔬菜泥、水果泥、猪肉泥，随后再衔接成软饭、一小块的菜、新鲜水果及肉。

3、假如发觉小宝宝出現严重腹泻、排便里常常有没有消化吸收的食材，表明添加辅食的速率一些快。

4、盐、油、糖等最好是少给孩子吃。