夏末初秋 宝宝如何防干燥？

秋季溫度降低，环境湿度也在降低，空气中水份降低，慢慢越来越干躁起來。而小宝宝的肌肤很娇嫩，人体器官还不比较发达，难以融入气体的转变，因此非常容易出現口角干躁、鼻子出血等状况。因而，权威专家提示爸爸妈妈们：进到秋初，就需对小宝宝开展非常用心地医护。

1、给宝宝多饮水

母亲能够 要求小宝宝一天喝是多少水，并定时执行喂小宝宝或提示小宝宝自身饮水。秋天，小宝宝一般每日必须5-八杯水。让小宝宝多吃水份足的新鲜水果。梨、iPhone、甜瓜全是非常好的挑选。还可以把新鲜水果榨出汁给宝宝喝。

2、多吃清淡食物

盐份过多非常容易脱去身体水份，油炸食物发热量太高。平常能够 给宝宝多吃一些新鲜水果。

3、给宝宝点银耳粥

银耳粥能合理防止鼻子出血，并且作法简易，要是把白木耳泡发清洗后放水熬出琼脂状，随后放入老冰糖，待老冰糖融化后就可给孩子吃。

4、少吃激性的食材

葱、蒜、苋菜、姜、麻椒、朝天椒等全是辛辣食物刺激性食材。平常，可常常用金银花茶、贡菊或乌梅干甘草汤等代茶喝。