宝宝喝水有禁忌

1.忌饭前喝水

饭前喝水会造成小宝宝的胃酸被稀释液，不利食物的消化，胃被水顶得鼓起，非常容易危害胃口。

恰当的作法：餐前三十分钟能够 让小宝宝喝小量的水，以提升唾沫的代谢，促进消化。

2.忌睡前喝水

小宝宝在睡前喝水，一夜出来非常容易尿多，进而危害睡眠。

恰当的作法：临睡前1～2钟头内喝，临睡前还记得让小宝宝小便。

3.忌口干时狂饮水

小宝宝在主题活动后会极其口干，经常喜爱猛喝，那样非常容易促进血夜浓度值急剧下降，提升心血管压力，也很有可能导致胃扩张。

恰当的作法：先给宝宝喝小量的水，使他歇息一会儿，再给他们喝适当的水。

4.忌喝凉水

喝凉水非常容易造成胃粘膜血管收缩，危害消化吸收作用，乃至会引起肠胃痉挛。

恰当的作法：操纵好温度，最好是给宝宝喝30℃上下的温水。