开发宝宝运动智能始于零岁

0－一岁是小宝宝人世间踏过的第一个年分，也是他一生中最重要的一年。别以为他是个小不点儿，他但是一块有着强力速即的“海棉”，你给他们是多少，他都能消化吸收进来，并且还能激起出他小小的人体里蕴含的极大动能。

这一时期，小宝宝要学习培训的內容可许多，姿势的学习是在其中的一个关键每日任务，即小宝宝从一开始的静卧，到用躯体支撑点学好坐，到四肢融洽去爬取，再到之后的会站起、行走。这种姿势的学习培训小看不上，它不但是小宝宝将来的肢体动作发展趋势的基本，还有益于别的智能化的全方位提高。另外，权威专家还提示爸爸妈妈：越快对小宝宝开展人体健身运动层面的训炼，对小宝宝智能化开发设计的功效就越大。

0－3个月宝宝

0－3的小宝宝的颈椎骨都还没进行生长发育好，因而沒有充足的承受力去支撑点头顶部。这一年龄层的小宝宝合适下列缓和的健身运动，并且你的姿势要较为柔和才行。

手机游戏：滑梯

母亲坐着地面上或床边，曲膝，把自己的小腿肚作为是滑滑梯，让小宝宝从膝关节正下方渐渐地下降。留意：手一定要护着小宝宝，尤其是头颈。这个游戏既可提高小宝宝的平衡力，又可提高立体感直觉。

TIPS：这个游戏十分趣味，也合适大一点的小宝宝。针对6个月之上的小宝宝，你能坐着桌椅上，让全部腿挺直，使滑滑梯的长短拉长、坡度增大，让小宝宝玩。

留意：全部的运动游戏都不宜在宝宝吃奶前后左右三十分钟内做，要不然会导致溢奶。

3－6个月宝宝

游戏1：毛巾滑滑梯

父母各拿着大浴巾的一头，将小宝宝放到大浴巾中，提升毛巾的一头，让小宝宝在毛巾中感受下降的觉得。这个游戏有益于提高小宝宝的前庭功能感、触感、立体感直觉。

手机游戏2：小猫钓鱼

当小宝宝躺在自身的婴儿车里时，母亲用两手牢牢地握紧小宝宝的两手，体会小宝宝的气力，随后渐渐地将他拎起，使他从躺的姿态变为坐的姿态。这个游戏可锻练全身上下的全身肌肉、提升肌体力，有利于小宝宝今后学习培训爬取和行走。提议此手机游戏每日做3－5次。

TIPS

1、以便确保小宝宝的安全性，提议应用下列的抓物方法：母亲的拇指让小宝宝的五个手指握紧，母亲剩下的四个手指头把握住小宝宝的手腕子，以确保小宝宝的手腕子不负伤。

2、6个月之上的小宝宝也可以玩这个游戏，这时候，你也就可将小宝宝全部人吊式起來，缓缓的前后左右晃动。留意：手机游戏时，不必前后左右、上下地随意晃动，不然非常容易让小宝宝的骨节负伤。

手机游戏3：碰一碰，我们都是最好的朋友

此手机游戏非常简单，便是让小宝宝的右手碰右腿，让小宝宝的左手碰左腿，或是两手另外碰两脚，游戏中时，你能跟小宝宝说：“大家的手和脚是最好的朋友，一起来碰碰！”这个游戏有益于提升小宝宝的手腿融洽姿势。