练书法能促进儿童心理健康

华中师范大学专家教授周斌领着的研究组历经2年追踪科学研究觉得，练书法能减少少年儿童心理焦虑水准，有利于少年儿童调节情绪，使少年儿童的性情更平静，逻辑思维更宽阔。

为何书法练字会推动少年儿童的心里健康？周斌剖析觉得，这主要是因为在书法创作全过程中，有“虚静态数据”和“炽神态”二种心理状态。前面一种必须少年儿童专心致志，这对提升少年儿童心态的可靠性、塑造平静的性格具备积极主动危害；与此相对性，炽情写作则是热情豪放、招架不住的心理状态，这对提升少年儿童逻辑思维的开阔性具备关键功效。

他觉得，少年儿童在训练毛笔书法时，必须注意每一个撰写姿势，专注力集中精力，能减轻紧张焦虑，激话少年儿童大脑皮质，调整她们的心跳、吸气、心率，减少心理状态的焦虑情绪水准。另外，根据调神调身等一系列全过程，少年儿童能感受到一种轻轻松松的觉得，这有利于她们自身控制力的提升。