1岁后，先吃饭再喝奶

北京市阅读者张女士问：我的小孙子13月。每日午餐或晚餐前，小孩妈都是先给孩子喂奶，直到用餐时，小孩便说全都不愿吃完。强喂不要吃，不喂又怕饿着小孩，确实不知道应该怎么办了。

哈尔滨市医学院附设第四医院小儿科主任医师由军答：实际上绝大多数1岁上下的小孩不喜欢用餐，全是因为哺乳时间不适合导致的。1岁之后的小孩，应该是吃奶慢慢减药，辅胃口慢慢提升。假如在用餐前吃奶，小孩胃容积比较有限，吃奶之后的饱涨感必定造成 胃口降低，造成 小孩用餐少或不想吃饭。因此，提议父母不要在三餐时喂母乳，而应在逐渐减少食量的前提条件下，在二餐中间喂母乳。

除此之外，一些父母喜爱临睡前再给孩子喝顿奶，我建议这一時间一定要提早到临睡前一小时。由于奶并并不是非常好消化吸收，尽早喂母乳，适度健身运动消化吸收后才好入眠。此外，有的小孩常常后晚上醒来就哭，此刻也不必喂母乳，由于这不仅危害小孩睡眠质量，还很有可能阻拦牙的一切正常生长发育。