培养孩子注意力的几点做法

1.有规律性的日常生活。

简易而有规律性的家中生活的节奏，对孩子成长十分有益处。每日醒来、用餐、玩游戏、入睡、讲小故事的時间都应当分配得比较固定不动。针对专注力不容易集中化的小孩，特别是在必须爸爸妈妈协助创建规律性的日常生活。

2.构建清静干净整洁的自然环境。

清静干净整洁的自然环境可以让小孩少受外部影响，尽快维持留意。例如，家里物件的放置不杂乱无章，小孩的用具和小玩具收在固定不动的部位，每一次不给小孩过多的小玩具，成年人在家里不高声讲话和看电视剧，不做小孩的干扰信号这些。

3.限定孩子看电视和网络游戏。

假如小孩习惯填满声光与影的刺激性，就不易静下来去看书、思索和学习培训，尤其是对电视机和电子器件游戏上瘾的小孩，即便父母逼迫孩子读书学习培训，也是“身在书籍心在电视机”。因此，要限定小孩对电视机和网络游戏的使用时间，平常尽可能让小孩多看书、多触碰自然界。

4.多关怀小孩，立即调节小孩的情绪状态。

小孩在身心状态欠佳的情况下，例如难过、疲倦、有工作压力或是得病时，是难以集中精力的。这时父母要多给与小孩关怀，而不是盲目跟风地严格管理。仅有在维持开心情绪情况下，小孩才更便于全神贯注地办事。