适合新生宝宝的全能训练

出世后的前30天是孩子成长最快速的阶段，在这里30天里我们可以依据小宝宝人体的具体情况，挑选合适小宝宝的全能型训炼。

1、仰头训炼

目地：锻练颈肌，扩张视线，推动大脑发育。

方式 ：小宝宝在空肚保持清醒情况下，四肢当然伸展，匍伏在母亲的胸腔前，母亲一边向往后仰，一边说“宝宝抬头”等，直到平卧在床，小宝宝在挪动全过程中便会当然地将头伸出。

还可在挪动全过程中在宝宝头的两边手摇铃或手摇铃，训炼其仰头并扭头。每天4-5次，每一次一分钟－3分钟。在最初训炼时，要将您的手放到宝宝头的两边多方面维护。

2、爬取训炼

目地：锻练小宝宝颈、背、四肢全身肌肉健身运动，推动脑及人体生长发育。

方式 ：每天洗澡、肌肤抚摩后，让小宝宝侧卧，用手掌心抵着小宝宝脚底，训炼他以腹腔为支撑点往前爬行爬取。每天1-2次，每一次1-2分钟。

3、视功能训练

目地：发展趋势形状知觉与专注力，塑造开心心态。

专用工具：各种颜色的玩具(注塑小孩、小气球、动物等)，自做20cm×20cm黑与白两色图片多张。

方式 ：在小宝宝的小床边方及周边，距小宝宝脸部20cm外悬架一些五颜六色的小玩具及爸爸妈妈的变大彩色相片(面脸像)。给他们看自做的照片，观查并纪录他凝视哪张图片时间长(最多可凝视15秒钟)。还能用一个直徑10cm上下的红号引逗他，当他见到后，再迟缓地弧型挪动小玩具，使他的视野追随着挪动的方位。

4、听觉训练

目地：查验听觉系统是不是一切正常，发展趋势听觉系统，推动生长发育。

专用工具：中小型注塑捏响小玩具或手摇铃。

方式 ：房间内清静，小孩平躺，距小孩耳朵30厘米外手摇铃或捏响小玩具(先不许小宝宝看到小玩具)，响声清爽动听，且不可以声音过大，小宝宝出現眨眼睛、皱眉头、哭闹或哭闹终止等反映，表明英语听力一切正常，刚开始训炼，一边手摇铃，一边说动听的童谣，训炼到小宝宝可用眼光找寻声源处，每天2-3次，可在触感训炼前或中开展。