孩子到底该不该喂饭？

很多父母都是有给孩子喂食的习惯性，小则两岁三岁，愈大七岁8岁。那麼，小孩究竟应不应该喂食呢？

一般来说，小孩两岁下列，是要父母喂的，由于小孩尚不可以单独进餐。两岁之后，小孩彻底可以用汤勺自身用餐了。这时，最好是让小孩独立进餐，一方面提升小孩进餐的兴趣爱好，另一方面能够 鼓励孩子的工作能力。

但大家的父母太操劳，怕小孩吃得不干净，也要人再帮着整理。又怕小孩吃得少，看起来不太好，思来想去，最安心的方式 便是再次喂。却不知道，喂小孩用餐反倒危害宝宝健康。

吃是人的本能，刚出生出来的小孩都了解该吃是多少奶。小孩变大，当然了解饱饿。而父母一直期待小孩多吃快长，常见各种各样诱发、乃至逼迫的方法让小孩进餐，但过多的食材会跨越肠胃的消化吸收工作能力，造成 小孩肠胃作用损伤。

那麼小孩该如何吃？两岁之上，独立清静进餐，一日三餐二点，进餐時间20-三十分钟，饭和蔬菜水果主导，小量肉类食品，小量新鲜水果，多喝白开水，不服用油炸食品。长久以往，小孩当然就培养了优良的饮食结构。