春节后让闹宝宝变回乖宝宝

过年最开心的当属小宝宝们了：平常母亲不许吃的，过年啦也放开了规定，都能够吃完；平常很早唾觉，过年啦能够 晚一点睡；平常母亲总没有身旁，新春佳节还可以每天缠着母亲了……可新春佳节过完，父母们不由自主紧皱眉梢：小宝宝由于吃得过多很杂，造成了消化不良；入睡没有了规律性，每天必须哄大半天才可以入睡；以便不许母亲工作，刚开始卖萌、痛哭大吵大闹……“新春佳节综合症”惹到了小宝宝。

实例1：吃得过多肠胃乱

18个月的呶呶是个特可爱宝宝，春节假期，呶呶母亲带她走亲串友，免不了变成大伙儿眼里的聚焦点。这一给个糖块吃，哪个塞个小零食，平常没有吃过的物品，近几天呶呶都好好地“试着”了一番，可想不到，新春刚过，小呶呶就刚开始腹泻，还不断地闹人，害得呶呶爸爸和妈妈暑假没睡过一天好觉。

专家认为：收拢零食调节饮食搭配

郑州中医医院小儿科主任医生王晓燕说，春节假期小孩患消化系统疾病的非常多，因而假后调节饮食搭配，摆脱饮食搭配上坏习惯就很重要。

“传统节日之后，家里的饮品、糖块等零食应尽早收起來，不可以让小孩培养每顿饭喝饮料汽水、没事儿就吃甜的习惯性。”王晓燕说，针对春节假期进餐过多人体脂肪、高蛋白的食物的小孩，假后应以清淡的食物主导；而对逢年过节期内胃口差、未好好地进餐的小孩，要留意调节饮食搭配类型，确保蛋白、糖分和维他命的摄取量，以防产生缺乏营养。

郑州市圣玛妇科医院小儿科主任医师祝木珍也表明，春节假期，小孩的膳食结构非常容易因父母的不留意而产生变化，非常是1到三岁的小宝宝，要依据其饮食结构及营养成分必须，想方设法修复和提高消化吸收作用。

实例2：过度激动难入睡

三岁的佳佳是个日常生活非常有规律性的小孩，平常每晚9点钟都是按时唾觉。春节假期，由于大大家常常聚在一起游戏娱乐，因此家中一直很繁华，这让佳佳也越来越出现异常激动，睡眠时间没有了规律性。新春佳节之后，佳佳的母亲发觉，孩子睡觉非常难哄，并且还出現睡眠质量不稳定、吓醒等状况。

专家认为：营造氛围调节作息时间

王晓燕说，国家法定假日小宝宝的人体生物钟非常容易打乱，暑假之后，父母一定要言传身教，调节作息时间表。例如亲人都尽可能在晚10点上下入睡，并关掉电视机、关灯，构建睡眠质量的自然环境，尽早使小宝宝的作息时间表恢复过来。

此外，专家认为尽可能让小宝宝少看电视剧少网上，在临睡前最少一小时内，非常不必让小孩玩非常容易造成小孩激动的手机游戏，提议给孩子顾念小小故事，让小孩冼澡等，在这个全过程中尽可能让小宝宝信赖的人守候，让小孩有充足的归属感。