让宝宝强壮的＂10佳＂食物

全麦面包食品类带有铁、维他命、镁、锌和粗甲基纤维素等多种多样小宝宝需要的营养元素。在西方国家的我国里，全麦粉称之为最赞的正餐原材料，许多家中把烤全麦吐司做为小宝宝的正餐，假如在上面抹一些小宝宝专用型的乳酪，营养成分就更丰富了。尽管世界各国的饮食结构不一样，但营养成分是跨越国界的。我们可以把杂粮和面粉混和制做正餐(例如发糕)，一样能给宝宝产生丰富多彩的营养成分。

给苛刻的小孩子：用奶油奶酪和全麦吐司做一个讨人喜欢的三明治，再摆一个有创意的大众甲壳虫造型设计，当他的兴趣爱好被讨人喜欢的造型设计吸引住时，就不容易在乎吐司面包如何并不是乳白色的了。