你好!你的月经不调的情况有点严重,导致月经不调的情况很多。根据你的描述,生活不规律会导致内分泌失调,会导致月经不调。其次,在月经期内最好吃得清淡一点,不要吃寒凉刺激性大的食品,辣的就最好不要吃了。要注意休息和保暖。
在一般情况下,如果女性的月经有提前或推迟3-7天的情况,这个是正常的,这是因为月经是可以受到环境,气候,情绪等众多因素影响的,不排除怀孕的可能,或者是排除内分泌紊乱的可能, 白带颜色暗的话可能是妇科炎症导致的。
你好,你月经推迟这么久了,若期间有过无防护措施的同房经历,建议到医院抽血检验HCG或用早孕试纸检测判断是否怀孕;若非怀孕月经推迟考虑有生理性因素,如上火导致身体不适,可以继续观察,但大部分跟月经不调或妇科炎症有关,需要检查后对症调理治疗。