5招应对孩子咬指甲

日常生活，大家常常见到有的小孩不自觉地咬手指，这不但很有可能造成 人体病症，还掩藏着小孩焦虑不安、焦虑情绪、烦闷等心理健康问题，不容小觑。

咬手指多从四五岁刚开始，5岁显著增加，十一岁之后慢慢降低。小孩总咬手指，会造成 甲缘凸凹不平、不可以遮盖手指尖、流血、形变，及其指甲炎、手指甲沟炎等。小孩喜爱到室外玩乐，手指甲缝中合手指尖上面沾有很多病菌、病毒感染，咬手指时还会继续把病原菌带到口腔内部和身体，引起消化系统传染性疾病。此外，常咬手指还会继续导致牙齿排列参差不齐，如牙外暴、牙齿缺角等。

小孩爱咬手指，可能是欠缺营养元素等人体缘故，大量的是心理状态缘故，包含父母关注不足，亲子关系不和谐导致小孩压抑感、心态焦虑不安，爸爸妈妈期待过高或精神压力大等。对于此事，假如父母一味地责怪、喝止，很有可能得不偿失。那麼，恰当作法有什么呢？

转移注意力。多带娃到儿童游乐园和小孩子一起参加活动，降低无力感。在小孩想咬手指时，根据一个小玩具、一个小故事，分散化他的专注力。

反面赞扬。当小孩咬手指时，要耐心地教他把手指头渐渐地从口中移走，并且用笑容、点点头或赞美的语气表明赞允，让小孩渐渐地掌握，他不咬手指时要获得大量的爱和赞扬。

共渡难关。和小孩签署一份“合同”，一天以内不咬手指奖赏看一次卡通片，一周不咬手指奖赏去一次儿童游乐园等，并和小孩一起写“纠正随笔”，一同共享改掉坏习惯的过程和愉悦。

厌恶疗法。让小孩坐着浴室镜子前，观查自身咬手指时的模样。一些小孩心里会因而遭受明显打动，进而改掉坏习惯。

抵抗治疗法。针对大一点的小孩，抵抗反映治疗法较合理。当察觉孩子咬手指时，让其紧握签字笔1~3分钟，或紧握拳头1~3分钟。让小孩产生那样的习惯性，一旦自身发觉要咬手指，就应该马上终止并握紧签字笔、握拳，直至渐渐地改正。哈尔滨市医学院附设第四医院精神心理科负责人曹磊晶