如何提高宝宝免疫力？

孩子断奶前后左右是免疫能力的敏感期，必须用心关爱才可以让小宝宝合理远离疾病。这一阶段母亲该做些什么?
Q断奶期的小宝宝为什么非常容易免疫力下降?
A：断奶后事实上便是更改小宝宝的饮食结构。一些小宝宝会在一段时间里由于不适合而饿肚子，进而减少了他的免疫能力。奶水中有很多的抗原可以提升小宝宝的抗病性工作能力，断奶后后，小宝宝不但无法得到很多的抗原，假如具体方法不适当，还会继续造成小宝宝拒食和心态欠佳，造成人体免疫能力进一步降低。奶水里是有一些母亲的免疫因子在里面的，忽然断奶后，会导致病菌或病毒感染的趁虚而入。断奶后若在夏天，因为高温天气，这时小宝宝非常容易拉肚子、发烧感冒、中署。冬天则是呼吸系统传染性疾病产生和时兴的高峰时段，非常容易使小宝宝产生风寒感冒、急性咽炎，乃至肺部感染等。小宝宝生病后，胃口更为遭受危害，这般不断导致两极化，比较严重危害成长发育。
孩子断奶最好是在一岁上下，这是由于伴随着他的生长发育，胃口慢慢扩大，消化道内的胃蛋白酶也慢慢增加，消化吸收工作能力愈来愈强，对食材和营养成分也拥有新的规定。除此之外，假如喂母乳太久，小宝宝很有可能会因为依赖奶水而不肯吃别的食材，这必然导致缺乏营养，危害小宝宝的成长发育。
免疫力下降的特点
*常常得病，如：患支气管炎、发烧感冒、肺部感染、耳炎、心肌炎、拉肚子、皮肤发炎这些，尤其是数次产生比较严重感柒的小宝宝。这种绝大多数是细菌感染。
*生病后用药治疗实际效果通常不佳、病症长期性难愈的小宝宝。
断奶期进一步提高小宝宝免疫能力
*挑选好的断奶后食品类：其特性为带有丰富多彩的蛋白和能源，营养成分高；加强了一定量的小宝宝需要的矿物和维他命等；小宝宝便于接受并喜欢。断奶后食材应细致、滑嫩、易于消化、没有蔬菜水果中的籽或长化学纤维等，口感应口味淡适度，不加上盐、糖。常见的有：稀饭、吐司面包粥、鸡蛋黄和蔬菜泥，蔬菜泥的种类可常常拆换，可以用马铃薯、红萝卜、西兰花、冬瓜等制成蔬菜泥，逐渐加上猪肉泥。
*造就优良的进餐自然环境：对10~12个月的小宝宝刚开始训炼单独用餐的工作能力，给他们造就一个干净整洁、清静、开心的用餐自然环境和氛围。这时候小宝宝的中枢神经系统生长发育还不健全，用餐的时候容易受影响，成年人不必过多地干预他，也不必打扰他，让小宝宝集中注意力把饭吃了吃好。
*疫苗接种要立即：为小宝宝疫苗接种是人们抵挡传染病而采用的积极主动对策，如2个月内接种卡介苗；2~6个月内服脊髓灰质炎及白百破预苗；6~12个月打疫苗乙型脑炎预苗(每一年一次)、荨麻疹减毒活疫苗、注射乙肝疫苗等；一岁打疫苗流行性感冒心肌炎菌苗(每一年一次)、卡介苗(复种)。父母一定要立即为小宝宝疫苗接种。小宝宝在打防疫针前，父母要给他洗一次澡，换掉整洁的衣服裤子，要向医生说清小宝宝的健康情况，如有没有发高烧，有没有发风疹块，是不是有较强烈的干咳，有哪些慢性疾病等，便于医师分辨有没有打疫苗的禁忌。
*户外活动不可以少：小宝宝正处在成长发育的充沛阶段，适度的户外活动能提高全身上下的内分泌系统，推动小宝宝成长发育，提升人体对各种各样病症的抵抗力。一岁的小宝宝有单独走动的工作能力，主题活动范畴扩大，这时父母可带小宝宝开展户外活动游戏，多开展走、爬取取放、捡足球、拉小鸭子车走、手推车前行等健身运动。活动详情可从15分钟慢慢提升到一个小时上下。
断奶期饮食搭配强烈推荐
白芝麻核桃仁糊
将白芝麻、核桃仁各30g放到炒菜锅中炒过，研磨成粉末，加沸水200mL，调成粘稠，放糖少量服用。具备补血补气润肠通便作用，若有拉肚子，中止服用。适用8个月之上的小宝宝。
桂药莲骨粥
取干桂圆10克，淮山药30克，莲籽12克，补骨脂12克，梗米50克。将补骨脂煮开二十分钟，去渣留汁。将梗米、淮山药、干桂圆、莲籽添加汁中，煮开服用。补骨脂补肾壮阳强骨助生长发育，淮山药、莲籽健脾养胃，干桂圆益气养血。适用一岁的小宝宝。
菜心牛肝蘑菇汤
取菜心200g，牛肝100克，菌类40g。将菜心清洗，切割成一半；牛肝及菌类切一片，用酒、油、盐翻拌预留。锅中放水1000mL，烧开后添加菜心、牛肝及菌类，煮至牛肝熟就可以。喝粥，食菜。具备调理血气，提高免疫的功效。适用一岁之上的小宝宝。