怀孕初期要注意什么呢

胎儿在发育早期对营养的需求不大，只要母亲能保持基本的饮食胎儿就可以正常发育。但对叶酸的需求较大，应在孕前三个月开始补充，怀孕后继续服用至三个月。

根据您的描述来看，建议您增加营养的供应，最好做到饮食多样化，这样可以保证营养的吸收，才能让胎儿更好的发育。在胃口不是特别好的时候，尽量的少吃多餐，建议多煲热汤喝，可以增强食欲，也利于营养的吸收。同时，常常熬营养粥喝也是非常不错的，对于食欲不好的孕妇更容易食用。而且，平时要注意休息，调整好情绪。

注意均衡的饮食，多注意休息，不要进行剧烈运动，可以适当的散散步之类的，但是一旦觉得累了或者不舒服一定要及时的休息。