鱼鸡蛋饼带有宝宝成长发育需要的蛋白质食物、人体脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素D、维生素b21、维生素b22、维他命C、维他命D、维生素E等多种多样营养元素,宝宝服用对健壮人体大有益处。
原材料:生鸡蛋一个半,净鱼类20克,净蒜头10克,无盐黄油6克,番茄酱10克。
制做:
1、将蒜头切割成碎屑;鱼类煮开,放进碗内捣碎。
2、将生鸡蛋磕入碗内,添加鱼泥、蒜头末调拌匀称成馅。
3、把无盐黄油放进炒菜锅内熔融,将馅团成小饼形,放进锅中内油炸,煎好后把番茄酱浇在上面即成。
4、煎饼果子时不必煎老,以防危害宝宝服用。
特性:颜色美观大方,滑嫩美味。