宝宝2岁-5岁每天最多两杯奶

许多父母觉得，小宝宝喝纯牛奶，多多益善。殊不知，这确是一大错误观念。据英国“健康日”网址最新消息，《小儿科》杂志期刊发表澳大利亚一项全新研究发现，儿童每日数最多喝二杯牛乳，(1杯牛乳8盎司，约为227克)。

澳大利亚圣麦克尔医院门诊生物学家调查分析了1300多位2—五岁的小孩。結果发觉，牛乳喝得越大，维他命D水准越高，但铁的水准却呈下降趋势。科学研究剖析觉得，儿童每日喝二杯牛乳既可确保较大维他命D摄取量，也可以避免身体铁制外流。

新科学研究责任人表明，新研究发现，儿童牛乳喝少了，维他命D会不够；牛乳喝过多，则非常容易造成 缺锌。维他命D有利于优质蛋白质消化吸收，提高人体骨骼身心健康，也有利于避免人体免疫系统病症、呼吸系统疾病和心脑血管疾病。而补钙有利于少年儿童人的大脑身心健康生长发育。缺锌则会危害人体及人的大脑专业技能。因而，儿童每日最好吃二杯牛乳。(希希)