备孕期间要注意什么呢

准备怀孕的话就要对自己生活要求严格一些，像一些辛辣刺激的食物尽量是不要吃的，酒就更不要喝了，酒精会有刺激的。不过你的情况不用担心，一口啤酒不会影响怀孕的，但是要注意以后不要在喝酒了。

孕前检查能避免一部分，孕前检查的目的主要是评估准妈妈的健康状况，找出有可能影响到准妈妈怀孕的风险的问题，而只有尽可能地规避这些因素，才能使整个怀孕过程更加安全、健康。另外需要注意的就是日常营养的摄入。

你好，备孕期间保证调养好了一个最佳的身体状态，那么这对受孕率和孕育一个健康宝宝都是有增加成功率的，一般只要在排卵日期的前4天后5天之间安排同房，那么怀孕的几率是很大的，其他时间段也是能够怀孕的，所以建议放松身心，不要太紧张。