我，手脚冰凉，月经量少，胃涨，是怎么了呢？

一般来讲，月经颜色黑可能是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长，延缓排放所造成的，很多女性痛经也跟这个有关系。如果量不多,也属于正常情况。由于你有黑色的渣，可以考虑是月经不调或者宫寒造成的，你可以在月经周期的2--5天内去医院详细检查一下内分泌的情况，然后治疗。此外，亦可找中医用中药调理。另外，建议在时生活要放松心情，不要生气发怒，不要吃寒凉的东西，多吃点大枣，阿胶，多喝热粥，菠菜，油菜等蔬菜。

你这有可能是由于平时精神或者心理压力过大导致的，此外还有内分泌失调的可能，最好还是采取中医的综合调理措施，尽量do注意休息。

你好，你这种情况考虑是气血不足、气滞血瘀导致，可以先看下医生，开点调经的药物吃吃，也可以看看中医，吃一点补气血的中药，平时可以多吃红枣和红糖水。注意饮食营养，多吃蔬菜和水果，保持心情平和愉悦。注意保暖，不要着凉。增强体育锻炼。配合各种调理，就会好起来。