如何数胎动？谁能教教我

建议准妈妈在饭后数胎动会比较好。因为在孕期饮食时间会比较规律，能自然统一在某个时间段计数，而且胎儿在饭后活动状态相对活跃，胎动感觉比较明显，计数会比较准确。

一般来说，胎儿只会动1到2次，一分钟内无论胎儿动了多少次都算胎动了一次的。怀孕期间，注意休息，调节好饮食，多吃一些高蛋白的食物，可做适量的运动，不要静脉注射和对胎儿有害的药物，定期到医院检查。

数胎动是两次胎动之间有一定的时间间隔，即动作简短，可单独算，若胎动持续5到10分钟，较难数出具体次数。准妈妈可设置时间间隔，一般间隔3分钟以上算一次，如果是5分钟间隔算一次，那后面的胎动全部按5分钟间隔来算另外一次的胎动。也可借助APP软件如“大眼睛”，在感受到胎动时可点击一下，若两次点击间隔少于3-5分钟，会自动统计为一次，准妈妈可以不用考虑时间间隔的问题。