心烦失眠睡不踏实多梦，这是怎么回事？

你好，这种情况是交感神经性兴奋性高引起的的，可能与植物神经功能紊乱有关系的。建议用调节神经药物治疗，比如谷维素，维生素B1等。缓解的办法是找朋友谈谈心，向老公倾诉一下，或者出去散步。进行有氧运动锻炼，多听轻松的音乐，多参加户外活动及日光浴。不要想太多了，毕竟你还很年轻，要宝宝的机会还是有很多的，应该保持乐观的心态。

1、肾疲劳：特点：体力衰弱、身体疲倦，记忆力减退、神经衰弱、失眠多梦、勃起不坚、酸背疼、夜梦遗精、滑精；

您好，根据您的描述，可能是上火了，火热扰心，难以入眠，可清热镇静。口服朱砂安神丸试试。稳定情绪，保持心情舒畅也是必要的。