痛经不想吃止痛片怎么办

你好。对于痛经的止痛方法，最有效的就是服用止痛药。但如果您是从月经来潮开始，每一次都痛经的，那么一般在今后生育之后不会再出现。建议您痛经的症状不是太明显，可以通过保暖和服用生姜红糖水来减轻症状。

你好，你的痛经情况可能是由于宫寒造成的，宫寒导致女性经血流通不畅，血瘀阻滞，血液停留在体内时间长了就容易颜色发暗，那么你可以多喝生姜红糖水，能够缓解痛经情况。

按照您的要求，想要快速止痛经，但是又不想要吃药的话，可以采用比较保险的物理疗法，可以保持身体暖和这样加速血液循环，并且可以松弛肌肉，例如痉挛及充血的骨盆部位，另外应多喝热水，在腹部放置热水袋，这样是可以缓解痛经症状的。