亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
淀粉都容易产气,可以适当增加活动。吃利尿的蔬菜如大白菜、金针菜、生菜、莴笋、空心菜、苦瓜、南瓜、黄瓜、瓠瓜(夜开花)、菜瓜(生瓜)、菜苜蓿(草头)、大白菜(黄芽菜)、竹笋、荠菜、金针菜(黄花菜)、蒿笋、、莼菜、水芹、葱、洋葱等。